Reggeli:Granola mandula tejjel Ezt a receptet már leírtam 2x, még ugyan az a cucc, mert egész sokat csináltam. Tejjel is tök jó :) Snack:Gyümölcs Alma, banán, narancs,gránátalma(!kihagyhatatlan!) áfonyaEz a délutánra is elég, szóval kb. megfeleztem. Ebéd:Chilis Bab (chili…

Reggeli:Fahéjas Chai puding Hozzávalók:     2 ek. chai magvak    2 dl növényi tej    1 banán    1 kk. fahéj    pár szem török mogyoró     pár szem mandula    1 ek. kókusz chips    pár szem gránátalma Elkészítés:1. Villával nyomkodd szét a banánt…

Reggeli:Granola szója joghurttal   Ez életem top 5 reggelijébe simán bekerülhetne, tökéletes! Mondjuk a gránátalma és a málna alapból egy gyenge pontom, pláne ha sült gabonák közé rakjuk hát woow első osztály! Pont olyan finom, mint ahogy kinéz. Hozzávalók:    2 pohár…

Reggeli: Ropogós quinoa pogácsák, sült édes burgonyával és friss salátával Brutál finom, nagyon laktató a pogácsa és könnyen elkészíthető, ha még nem csináltál: Kötelező! Hozzávalók:    1 pohár főtt quinoa    2 ek. őrölt lenmag + 6 ek. víz    1 pohár…

Vegan vagyok, imádok főzni és igencsak egészségtudatosnak mondhatom magam, így valószínűleg a receptek is tele lesznek totál abszurd hozzávalókkal, ami egy hagyományos konyhának nem alap felszereltsége, mert ez az egyik perverzitásom. Terveim szerint minden nap megírom, hogy miket…